Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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83 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 12,70g | Eiw: 31,83g | Kohlh: 36,53g.
Frühstück: Landvogt Frische Eier aus Bodenhaltung, Harzer Harzer Käse, Kaufland Pflaumenmus, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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