Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 86,98g | Eiw: 106,01g | Kohlh: 202,85g.
Frühstück: Kirschtomaten, Käse, Ja! Fleischwurst, Mehrkornbrot, Spiegelei, Blini, Cappuccino. Mittagessen: Sommerrolle, Schweinefilet, Reis (Gekocht), Sommerrolle. Snacks/Sonstiges: Physalis, Johannisbeeren, Grapefruit, Cinemaxx Popcorn Süß. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AK-luxusbody's Gewichtsverlauf
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