Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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94,8 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 247,18g.
Frühstück: Käse, Dinkelbrot, Müller Reine Buttermilch. Abendessen: Chef Select Hänchen Chinesische Art, Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Vitasia Krabbenchips, Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Reis (Gekocht), Dickmann's Mini Dickmann's. Snacks/Sonstiges: Sarotti Tiamo - Eierlikör. mehr...
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2907 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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