Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 66,03g | Eiw: 112,68g | Kohlh: 86,96g.
Frühstück: Kitano Canela Em Pó, Café (Infusão), Banana Prata, Ovo Mexido. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alcatra Grelhada, Caponata, Vinho Sauvignon Blanc. Abendessen: Vinho Rosé, Frimesa Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Caponata, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Hortifruti Cenoura Crua. Snacks/Sonstiges: Coqueiro Patê de Atum , Visconti Torrada Integral, Café (Infusão), Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Jasmine Granola Integral, Frimesa Iogurte Zero Bandeja. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Sil Sloboda's Gewichtsverlauf
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