Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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103,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1190 kcal
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Fett: 69,84g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 75,61g.
Frühstück: Strawberries, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Coffee with Cream. Mittagessen: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Abendessen: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Whole Milk. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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sugarplum_'s Gewichtsverlauf
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