Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 61,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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408 kcal
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Fett: 7,58g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 27,43g.
Frühstück: Здоровый Продукт Каша Льняная, Крупа Овсяная Недробленая, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mehr...
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3189 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 57 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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