Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 114,56g.
Frühstück: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Erdbeeren, Arla Kaergarden Gesalzen, Ei, Milch 1,5%, Metzgerfrisch Gelbwurst, Mehrkornbrot. Mittagessen: Costa Cocktail Garnelen, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Feinkost Dittmann Datteln im Speckmantel , Baguette, Milbona Schlagsahne, Olivenöl, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Baileys Baileys Irish Cream, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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