Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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93,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 8,02g | Eiw: 19,24g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: Dummy, Jever Fun. Snacks/Sonstiges: Pagen Vollkorn Bröd, Beck's Bier (330ml), Langnese Dolomiti, Dummy. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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