Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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102,5 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 126,12g | Kohlh: 131,24g.
Frühstück: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Getoastetes Weißbrot, Protein Käsekuchen. Mittagessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Protein Käsekuchen. Abendessen: Lidl 12 Chicken Nuggets , Knorr Soße zu Braten, Landfreude Kartoffelpüree, Juwel Putenschnitzel in Kräutermarinade, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Ferrero Überraschungsei, Protein Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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