Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 267,96g.
Frühstück: Ashgrove Farm Light Milk, Moccona Classic Medium Roast, Ashgrove Milk, Strawberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Woolworths Home Brand Coconut Cream, Rice Noodles (Cooked) , Gloria Jeans Long Black (Regular), Passage Foods Thai Basil & Sweet Chilling Stir-Fry Sauce, Mixed Pickles, Prawns, White Rice. Abendessen: Pear. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate, Lindt Gold Bunny Milk Chocolate, Joe's Food Co. Entertainers Mix, Vegemite 40% Less Salt Vegemite, Mountain Bread Rye Wrap. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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