Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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94,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 148,42g | Kohlh: 305,24g.
Frühstück: Gala Apples, Apples, Bananas , Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies , Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Honeycrisp Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich . Mittagessen: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Duchess Honey Bun, Blue Bird Honey Bun, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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