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Wünsche ein schönes Wochenende 😊
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94,4 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 11,62g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 12,94g.
Frühstück: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Mittagessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett . Abendessen: Hochland Hofkäse, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Leziz Tavuk Sosis, Hähnchenbrustfilet, Friki Hähnchen Wiener, Rote Paprika, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Cocktailtomaten, Schwarzer Pfeffer, Salz, Kania Ras El Hanout, Petersilie, Rote Zwiebeln, BioBio Suppengrün, Knorr Gemüsebrühe. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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