Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 77,99g | Eiw: 138,00g | Kohlh: 249,09g.
Frühstück: Biscoff Cookies, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Arla Havarti Cheese Slices (28g), La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Shatila Maamoul Walnut, Salt, Navels Oranges. Mittagessen: Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Marketside Classic Iceberg Salad, Don Lee Farms Chicken Patties, Salt, Baked Yukon potatoes. Abendessen: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Salt. Snacks/Sonstiges: Brach's Star Brites Peppermint, Kirkland Signature Greek Yogurt, Pineapple. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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