Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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104,0 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1146 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 151,77g.
Frühstück: Kodiak Cakes Oatmeal Unleashed - Maple & Brown Sugar, Pepsi Pepsi, Coffee with Cream. Mittagessen: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Abendessen: Coffee with Cream, Bananas, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g). Snacks/Sonstiges: Mariani Premium Dried Cherries. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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sugarplum_'s Gewichtsverlauf
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