Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 184,43g.
Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Dulano Kochschinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Karottensalat, Lidl Alaska Seelachsfilet, Kartoffelbrei. Abendessen: Herforder Pils. Snacks/Sonstiges: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Aldi American Style Cookies, Kaffee. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Apr 22 vom Mitglied: ines-h
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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