Pusteblume2307's Notizen, 22 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
64,4 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2022:
2019 kcal Fett: 84,65g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 252,57g.   Frühstück: Alnatura Hafermilch, Kaffee, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Mittagessen: Ahornsirup, Nutella Nutella, Tomaten, Galbani Mozzarella Mini, Pesto, Rucola , Pfannkuchen, Aldi Tortilla Wraps. Abendessen: Bionade Litschi, Yogurette Yogurette, Babybel Mini Babybel, Marmelade, Frischkäse, Hafermehlbrot, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Country, Gummibärchen. mehr...
1907 kcal Bewegung: Fahrrad - 50 Minuten, Training - 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Pusteblume2307's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.