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Week 143 Happy. Onwards and downwards!
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74,2 kg
Bisher verloren: 66,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 194,57g.
Frühstück: Asda Wheat Bisks, Skinny Foods Salted Caramel Syrup. Mittagessen: Bananas , Muller Smooth Caramel Sprinkled with Dark Chocolate, Asda Sandwich Pickle, Asda Chargrilled Style Chicken Breast, Kingsmill 50/50 No Crust. Abendessen: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Fried Battered Cod, Chip Shop Chips. Snacks/Sonstiges: Asda Dark Chocolate, Cadbury Dairy Milk Bar (40g), Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mehr...
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konstantes Gewicht
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jontyboy's Gewichtsverlauf
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