Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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130,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 74,55g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 81,79g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Buko India, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Mittagessen: Möhren, Becel Omega 3 Pflanzenöl, TiP Geflügelwiener, Pastinaken, Zwiebeln, Porree, Sellerie, Maggi Gemüsebrühe. Abendessen: Metzger Rindertatar, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne, Becel Omega 3 Pflanzenöl. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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