Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 76,38g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 119,30g.
Frühstück: Калина Малина Чипсы Цельнозерновые Кукурузные со Стевией, Калина Малина Сыр Мягкий Рикотта, Бекон (Жареный), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный, Желе из Белой Смородины, Травяной Чай, Город Сад Скрэмбл Классический, Перекресток Банан. Mittagessen: Калина Малина Пирожное Меренга, Финская Уха, Травяной Чай, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Свежов Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Семга Запеченная, Шампиньоны в Духовке, Лента Котлеты Овощные с Брокколи, Iherb Чесночное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|