Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2014
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97,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 115,84g | Kohlh: 239,69g.
Frühstück: Aldi Laugenbrezel, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Braeburn Äpfeln, Aldi Magerquark, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Spiessbraten, Butter, Grüne Brechbohnen. Abendessen: Ökoland Gemüse Kartoffel Pfanne. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Nettivw's Gewichtsverlauf
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