Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 84,04g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 47,62g.
Mittagessen: Salami. Abendessen: Emmentaler, Rama Cremefine 15%, Parmesan (Gerieben), Schlagsahne, Dulano Kochschinken, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Salami, Radeberger Pilsner. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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kev5589's Gewichtsverlauf
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