Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
64,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 45,59g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 143,13g.
Frühstück: Творожная Запеканка ПП, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Макфа Вермишель, Котлета Куриная, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем. Snacks/Sonstiges: Финик, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Армине_'s Gewichtsverlauf
|