Monipaponi's Notizen, 21 Apr 22

Bin gespannt, ob es jetzt weiter runter geht. Gestern war ich auf jeden Fall sehr diszipliniert😁
58,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2022:
1812 kcal Fett: 73,55g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 223,09g.   Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Favorina Mandel-Nougat-Eier, Hühnchen oder Pute Chow Mein oder Chop Suey mit Nudeln. Abendessen: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. Snacks/Sonstiges: Haribo Wassermelonen. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche


Kommentare 
👍👍👍 
21 Apr 22 vom Mitglied: ines-h

     
 

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