Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
102,7 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 53,25g | Eiw: 108,60g | Kohlh: 249,03g.
Frühstück: Увелка Пшено Варёное, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Лук. Mittagessen: Uni Dan Хрен, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Курицей, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Увелка Пшено Варёное. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Пшено Варёное, Сыр с Плесенью, Домашние Заготовки Лечо. Snacks/Sonstiges: Сухари, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Яблочное Варенье, Вологжанка Творог 5%, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|