Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
81,9 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 63,19g | Eiw: 105,41g | Kohlh: 204,28g.
Frühstück: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Haferflocken, Bananen. Mittagessen: BackWerk Wrap Falafel. Abendessen: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Muffin, Tortilla Mais-Chips, Starbucks Cappuccino (Tall). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|