Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 76,96g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Миндаль Миндаль, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Bio Max Кефирный 2,5%. Mittagessen: Яблоко, Биомакс Кефирный 2,5%, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MaryPr21's Gewichtsverlauf
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