Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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102,9 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 119,78g | Kohlh: 151,38g.
Frühstück: Güldenhof Truthahnbrust, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Milbona Milchsnack, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Milbona Quark Traum. Abendessen: Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sauce Hollondaise, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Filetspieße Roasted Jalapeno. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milbona Skyr Pur, Milka Vollmilchschokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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