Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 14,68g | Eiw: 138,33g | Kohlh: 91,94g.
Frühstück: Alpro Soya Light. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Amore Kalmar Fangarme, Edeka Champignons Ganze Köpfe, Rote Paprika, Erlenhof Grüner Spargel, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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