Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 102,53g | Kohlh: 141,89g.
Frühstück: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Brombeeren, Rigoni di Asiago Nocciolata, Harry Dinkeltoast, Senseo Cappuccino. Mittagessen: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Beste Ernte Gurkenhappen nach Schlesischer Art, Sea Gold Party Garnelen, Herta Finesse Putenbrust, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Gekochtes Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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pumell90's Gewichtsverlauf
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