Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
66,8 kg
Bisher verloren: 61,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 41,21g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 59,27g.
Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Cocktailtomaten, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Spiegelei. Abendessen: Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Quäse Quäse mit Skyr, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Wasa Roggen Dünn, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Schweppes Ginger Ale Zero, Alpro Barista Coconut, Alpha Foods Kollagen, Quarkkuchen. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vampy696's Gewichtsverlauf
|