Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 245,78g.
Frühstück: Navels Oranges , Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar. Mittagessen: Banana, Gala Apples, Potato Chips, White Bread, Wonder Enriched White Bread, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Watermelon . mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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