Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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65,0 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2386 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 136,24g | Kohlh: 299,51g.
Frühstück: Shatila Maamoul Date, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Navels Oranges, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Mittagessen: Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Chick-fil-A Sweet & Spicy Sriracha Sauce, Cooked green beans, Salt, Olive Oil, Don Lee Farms Chicken Patties, Baked Yukon potatoes. Abendessen: Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Biscoff Cookies, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Salt. Snacks/Sonstiges: Pineapple , Kirkland Signature Greek Yogurt, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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