Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 19,11g | Kohlh: 73,96g.
Frühstück: Dummy. Mittagessen: Gut Drei Eichen Leberwurst, Gut Drei Eichen Leberwurst, Aldi Hummus Natur, Weißbrot. Abendessen: Dummy. Snacks/Sonstiges: Ja! Weiße Schokolade, Bonbon, Mirabell Mozartkugel. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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