Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 73,49g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 203,56g.
Frühstück: Vive Soy Mandelmilch, Orangen, Peak Whey Protein, Flohsamenschalen, Weizenkeime, Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Mittagessen: Strauchtomaten, Schafskäse, Champignons Frisch, Erdbeeren, Avocado, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Zwiebeln, Olivenöl, REWE Beste Wahl Austernpilze. Abendessen: Getrocknete Tomaten, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Camembert 45%, REWE Ziegenkäse, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Bio Erdnussriegel, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Carpe Diem Kombucha Classic. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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