Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 72,26g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 170,13g.
Frühstück: Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee, Mischkornbrot. Abendessen: Roter Tafelwein, Fleischsalat, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Rhabarberkuchen, Milchkaffee, Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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