Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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116,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1255 kcal
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Fett: 9,75g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 157,40g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Pære 150g, Banan 150g, Gulrot 150g. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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