Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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87 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 216,74g | Kohlh: 133,91g.
Frühstück: Gutes Land Handkäse, Kirschtomaten, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Schoko, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. Abendessen: Milsani High Protein Pudding Vanille. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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