Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
64,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 47,21g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 135,91g.
Frühstück: Биомакс Кефирный 2,5%, Яблоко, Банан, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Отварная Гречка (М), Шефмаркет Запечённые Куриные Бёдра с Сочными Овощами в Томатном Соусе. Abendessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Биомакс Кефирный 2,5%. Snacks/Sonstiges: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Миндаль Миндаль, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryPr21's Gewichtsverlauf
|