Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 68,01g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 315,33g.
Frühstück: Nutella Nutella, Bauer Erdbeerjoghurt, Birnen, Banane, Aldi Vollkorntoast (25g). Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Roggenbrot. Abendessen: Combino Penne Rigate Ungekocht. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Cola Ice, Lindt Vollmilch, Krüger White Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Haizahn's Gewichtsverlauf
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