Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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88,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 110,31g.
Frühstück: Pflaumen, Gurke (mit Schale), Radieschen, Rote Paprika, Karotten. Mittagessen: Gut & Günstig Bihun Suppe. Abendessen: Graubrot, Edeka Kopfsalat , Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Käsekuchen. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Iriella68's Gewichtsverlauf
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