Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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102 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 106,01g | Kohlh: 171,82g.
Frühstück: Rote Paprika, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Goldähren Bauernschnitten . Mittagessen: Gut & Günstig Harzer Roller, Pellkartoffeln, Milbona Quark Magerstufe, Kürbiskernöl, Pellkartoffeln. Abendessen: Lindt Gourmet-Eier, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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