Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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100,9 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 104,90g | Eiw: 118,43g | Kohlh: 138,31g.
Frühstück: Supplement Union Royal Flavour , Magerquark, Gekochtes Ei, P&W Original Dänische Remoulade, Edeka Eiweißbrot, Aldi Kochschinken. Abendessen: Keto//OS NAT, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Salatkönig Kartoffel-Creme, Gemischter Salat, Kaufland Berner Würstchen, Aldi Rindersteak . Snacks/Sonstiges: Milka Keks Biscuit, Feurich Flips, Schlagsahne, Oreo Keks, Mövenpick Salted Caramel , REWE Beste Wahl Eierlikör Eis . mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
19 Apr 22 vom Mitglied: ines-h
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