Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2014
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 111,85g | Kohlh: 187,19g.
Frühstück: Bergader Almkäse, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Espresso, Weizenbrötchen. Mittagessen: Blaubeermuffins. Abendessen: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Oldenländer Rumpsteak, Chinanudeln. Snacks/Sonstiges: Oreo Keks. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Toffifeeee's Gewichtsverlauf
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