Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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112,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 297,23g | Kohlh: 59,71g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding , Vitafit Orangensaft, Schinken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Albona Paniermehl, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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