smileystefanie's Notizen, 19 Apr 22

Trotz der Ostertage und viel essen. -100 Gramm. Immerhin etwas 🥳❤️
101,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 36,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2022:
1555 kcal Fett: 56,69g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 219,41g.   Frühstück: Gut & Günstig Cola Mix Zero, Ferrero Schokobons, Golden Toast Weizen Toast, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Bofrost Omas Lieblinge Herrencreme, K-Classic Mini-Frikadellen. Abendessen: Erdbeeren mit Zucker, Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. mehr...
870 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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smileystefanie's Gewichtsverlauf


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