Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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116,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1298 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 144,53g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g. Snacks/Sonstiges: Gulrot 150g, Gulrot 150g. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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