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Das waren wohl ein paar Ostereier zu viel...
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109,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3243 kcal
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Fett: 150,38g | Eiw: 181,69g | Kohlh: 272,04g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Pizzabrötchen, Aldi Tzatziki, Baguette, Schweinefilet, Aldi Putensteak , Schweinebauch, Metzgerfrisch Krakauer, Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Metzgerfrisch Krakauer, Makkaroni oder Nudelsalat, Activia Cerealien, Weingummis, Underberg Kräuterschnaps. mehr...
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3798 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 56 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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big-bert's Gewichtsverlauf
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