Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 26,85g | Eiw: 34,42g | Kohlh: 112,91g.
Frühstück: Aldi Cranberry Fruchtaufstrich, Kaffee, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Mittagessen: Orthomol Immun, Äpfel, Grüne Brechbohnen, Olivenöl, Kirschtomaten, Möhren, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Alnatura Schoko Reiswaffeln, IronMaxx Protein Bar Erdnuss. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Agnese444's Gewichtsverlauf
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