Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 170,10g | Kohlh: 74,29g.
Frühstück: WW Brotaufstrich Butter, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Mandeln, Möhren, Kirschtomaten. Mittagessen: WW Brotaufstrich Butter, Kohlrabi, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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