Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2014
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84,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 29,11g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 236,90g.
Frühstück: Brombeermarmelade, Norma Roggenbrötchen. Mittagessen: Zimt, Ja! Apfelmus, Milchreis. Abendessen: Wagner die Backfrische Mozzarella & Provolone mit Basilikumöl. mehr...
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2410 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claudia1985pb's Gewichtsverlauf
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